瘦瘦的身子

病情分析：你好，这个情况的话首先是要注意第一要治疗好你本身有的胃病。考虑是胃炎的。要制酸护胃的药物配合平时饮食规律健康。

不要吃那些刺激辛辣的饮食。少量多餐的饮食方式是比较好的。指导意见：然后治疗好之后逐渐的补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋等。

注意细嚼慢咽而且少量多餐才好的。容易吸收也不会伤胃增加负担的。另外要注意多吃青菜水果对补充维生素很有好处。注意适当的运动才能够帮助消化吸收。

增肌的话最好是配合专业的器械运动最好的。