怎么有效的减肥

病情分析：您好，在中医治疗减肥方面，针灸减肥是个不错的选择，可以通过穴位经络等取得效果。如果药物的话最好是喝点调理脾胃的中药。

指导意见：作为男生来说，我还有一个建议是打篮球，因为有很多男生是打篮球后瘦了好多，也比较容易接受。当然了，一些其他的运动也可以，不建议吃减肥药。

医生询问：希望可以帮助您。