当血压低于90/60,就可以考虑为低血压。低血压会出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。维生素E有保护血管、心脏的作用,有扩张血管的辅助作用,但并无因为服用维生素E而造成血压下降的报道,反倒是大剂量维生素E,可能会造成血压升高的病例。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,注意保暖,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣油腻食物和酒精制品。
适当服用维生素B族、维生素C和烟酰胺。您可以小剂量服用维生素E,维生素E与低血压没有直接关联。
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