你好，从你的情况描述看，可能有肌肉拉伤，或者肌肉炎症的情况，可能是梨状肌的受伤。针对这种情况，可以吃点止疼药。比如说布洛芬缓释胶囊，还有就是，局部可以外用一些止痛的膏药，缓解疼痛。
最好是最近找医生找骨科医生检查一下，是哪一块肌肉疼痛。根据情况用药。
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