头晕脑胀四肢无力嗜睡怎么回事？

根据你的描述考虑脑供血不足。按年龄应该有低血压。要增加营养，蹲起动作要缓慢，以免突然变换体位头迷头晕而摔倒。建议你测量血压是多少。

另外经常低头玩手机颈椎增生可引起脑供血不足。平时生活要有规律，不要过于劳累与精神紧张。保持乐观情绪，不熬夜。多吃新鲜水果和蔬菜，适当户外活动，提高机体免疫力。