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情志内伤的预防？

该患者最近因为自己的工作原因，家人总是感觉她的情绪怪怪的，心情低落，对什么事情都没有什么兴趣，情感活动异常，不知道面对这样的现象应该怎么样应对？想得到怎样的帮助：想知道一些关于情志内伤疾病的预防？

提问时间：2021-09-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，关于情志内伤疾病的预防，首先应该在平时的生活中，保持愉悦的心情，面对所有的事情应该有一个良好而积极的心态，学会发泄自己的不愉快的心情，才能够更好的预防。
以上是对“情志内伤的预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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