脚扭伤轻的只是局部轻微疼痛,重的可出现整个足面瘀青,肿胀,甚至寸步难行.急性发作时,应立即休息,先冷敷.2天后可以采用热敷,外用药物理疗,中药,消炎止痛药物等治疗方法进行治疗的.需要注意保养的,适当的稍微抬高腿部.不要劳累等。
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