身体体检都正常没有不舒服的地方

病情分析：精子形成过程有6怕：

1.怕烟酒，

2.怕偏食、挑食、不喜吃动物性食物导致体内低锌，

3.怕热，不要冲热水澡，

4.怕频：手淫过度、过早进行性生活，

5.怕药物和射线：镇静药、抗肿瘤药物、马利兰、呋喃类、激素类，

6.怕忧郁、情绪长期不稳定指导意见：以上因素都可能导致精子活力下降，可对照一下自己有没有这些方面的问题，如有的话需要加以纠正和克服。