顺产在产妇分娩1-2天，因为新妈妈消化能力比较弱，所以饮食方面应该尽量使容易消化的食物，并且要避免比较油腻的食物。
生产后的3-4天，不要着急喝太多的汤，避免乳房乳汁过度淤积。生产后的1周，如果产妇的胃口正常，就可以吃鱼、蛋、禽等食物了。
不过做成汤类食用更好。
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