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患者提问

有什么好的办法治疗强迫症呢?

健康咨询描述:医生你好,我一直都有比较严重的强迫症我感觉我的强迫症已经比较严重了,严重到都影响我的生活了,可是我又没有什么好的办法,所以我今天想问问又没有什么好的办法治疗强迫症。 想得到怎样的帮助:治疗强迫症的办法?
提问时间:2022-08-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,首先平时的时候要让自己的心理足够放松,不要给自己心理压力,做事情要做自己喜欢的事情不要逼着自己去做一些事情。

    对于工作方面责任心是要有的,但是不能过于苛刻,比如加班这种事情,工作不是一天可以做完的,如果每一天都要加班好几个小时,那么每天的压力就会非常大,得强迫症的可能性就会比较大。

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