问患者提问

体质弱需要补充些什么？

健康咨询描述：孩子前段时间出现不爱吃饭的情况，于是我就给孩子补充了锌元素，可是孩子还是会出现体质弱老生病的情况。想要问一下体质弱的孩子要补充些什么？想得到怎样的帮助：治疗体质弱

提问时间：2021-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人们体弱的时候，应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,如：百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品，应吃些生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。

相关问题