怎么防止咽喉炎

首先要远离烟酒。烟和酒对人的身体都有很大的危害，其次一定要保持所处环境的清洁与湿润。不要处在周围有正在吸烟的人的环境。

另外，在睡觉的时候也要注意保持空气的流畅，不要再在密闭是室内睡觉。最后要注意合理适度的用嗓子。在日常生活中，尽量不要长时间的大喊大叫，注意嗓子的休息，多喝温开水。