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近视眼的孩子可以多吃胡萝卜吗

本来眼睛就不大，现在得了近视眼就更加的看不清了，幸好还不是很近视，听别人说可以多吃胡萝卜琮改善的，请问是这样子的吗？近视眼的孩子可以多吃胡萝卜吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果。维生素A可调整视网膜感光物质—视紫的合成，提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。
所以多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等含维生素A的食物，以及含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物食品，对视力增强很有好处。

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