你好，你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦消炎药，建议你生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。
多吃蔬菜水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。
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