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患者提问

瘦大脚的有效方法,不反弹

脚面高,脚肥,脚部肉多,试过瘦脚鞋。效果不理想
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    瘦脚一般效果不是很理想,您可以尝试一下。首先你要仔细按摩脚部变结实的部位,消除紧张的肌肉,提高脂肪的代谢,然后,在饮食生活上尽量注意吃低脂肪的食物,并做一些运动。

    指导意见另外可以坚持每天泡脚、按摩,加快脂肪代谢。

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