经常头疼，看书不到两分钟犯困

病情分析：你所说的这些不适是个人身心状态下降的表现，需要自己的调整来改善恢复，不需要药物。指导意见：合理的安排自己的生活学习，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理所遇到的各种问题，防止熬夜劳累受凉及烟酒刺激，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的发生。