病情分析:你好,根据你的这种症状考虑腰椎病的可能性比较大,是纤维环软组织受椎体压迫挤压韧带膨隆干扰椎管神经和两侧侧隐窝神经引起的一系列神经反射症状。
指导意见:你好,建议平时注意休息,不要劳累,受凉等,贴贴膏药,口服骨刺平胶囊,硬床板卧床休息,带个护腰等。可以先保守治疗如牵引,针灸,理疗,中药等,生活中,卧硬板床。
如果反复发作建议到正规医院检查,明确诊断针对性治疗。
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