问患者提问

体质弱要吃什么营养呢

我家儿子，从生下来就身体不好，小孩子体质虚弱该怎么办，吃些什么才能够补充更好的营养，小孩一直身体瘦弱，很担心他的身体，我想知道要吃什么营养品才能给他改善体质？体质弱要吃什么营养呢

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以多补充点维生素、矿物质之类的食物。增强免疫力的有来自橙子、杏和胡萝卜,草莓、柑橘适当的休息和运动,改善体内生态环境,要有正常的饮食习惯,注意营养多元化。

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