你好，手淫不是病，也不是罪过，百分之95以上的男人都会手淫的。但手淫过于频繁就对健康有影响了。,尿急尿频和手淫频繁还是有关系的。
建议你不去接触刺激性影和书籍，另外多发展自己的兴趣爱好，多参与体育锻炼。简单说就是转移注意力就行了。
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