病情分析:你好,根据你所描述的情况是可以去做的!指导意见:如果有阴道松弛的情况可以试一试“收肛提气”方法,能很好地锻练盆腔肌肉。
方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。
经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。如果坚持锻炼一段时间后还是没有效果的话,建议去医院作阴道修补术!
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