病情分析：根据您的叙述，您的情况应该是吃东西没吃明白，而引起发了胃炎。指导意见：
1、注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要吃辛辣煎炸肥腻刺激性食品。
2、可适当选用健胃助消化及抗感染的药物如酵母片、健胃消食片、吗叮啉、氟哌酸等。
3、注意一下姿势，不要使胸腹部受压。
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