病情分析:你好,根据你所描述的这个症状,建议您可以多热敷按摩一下。指导意见:建议您多注意休息,避免长时间走路过度劳累,局部多热敷按摩,促进血液循环。
以上是对“昨天走了很长时间的路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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