脸上好多痘痘

您好：内分泌失调一直是诱发痘痘的重要元凶，内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，饮食不均衡、作息时间不规律、压力过大等会导致内分泌失调，从而使毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进，导致脸上痘痘横生。

脸上长痘痘的朋友平时要多吃一些含有维生素的食物、多喝水、少吃刺激性的食物。如果想消除面部痘痘，养成一个良好的生活习惯、调节好内分泌，适当的运动提高体质对治疗是有好处的。