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体质虚日常要怎么改善

我家宝宝也不知道是怎么了，身体总是出现一些疾病的，现在还老是咳嗽痰多的，我也给他买了些药吃了就又犯病了，不知道他的身体是怎么的总生病。是不是因为体质虚才这样啊，要怎么改善呢想得到怎样的帮助：体质虚日常怎么改善

提问时间：2022-07-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，食用酸类食品和碱类食品对孩子的大脑发育有帮助.对酸类食品如谷物类,肉类,鱼贝类,蛋黄类等的偏食,易导致记忆力和思维能力的减弱,故应与碱类食品如蔬菜,水果,牛奶,蛋清等科学搭配,均衡食用.也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳,能够促进小孩的生长发育,提高免疫力,经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育,帮助骨骼及牙齿生长,预防贫血和生长迟缓,对确保孩子的健康成长相当有益.

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