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患者提问

高考前压力过大,心神不宁

高考考前学生压力很大,十分焦虑,睡眠不好,该怎么办:想得到的帮助:压力大的调节方法
提问时间:2021-10-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,这是一般学生都会出现的焦虑现象,主要是因为自己内心比较爱哦担心高考失利的缘故。指导意见:你好,首先应该要摆正心态,相信自己能够行,继续做好最充分的准备,先不要想高考的事,做好现在最充分的准备,尽最大努力。

    祝好。以上是对“高考前压力过大,心神不宁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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