防止空气污染,包括室外污染和家居污染;减少刺激性食物,这些食物容易导致胃酸大量分泌,引起胃食管返流;鼻塞时,不可强行擤鼻,以防细菌进入咽鼓管引起中耳炎;
若因受凉、受湿而引发,可煮姜糖大枣汤,以驱风散寒除湿;用食醋加水适量稀释后加热,室内每次熏蒸2小时,每日或隔日1次。
适量大蒜液,每日滴鼻适量,很快就会好的。
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