指导意见：你现在40岁，身高身高168cm，还是正常的。体重60.5kg，有点偏瘦。不知道你是否有不适症状，可以告诉我，我会帮助你的。
另外平时多吃蛋白质的食物，结合自己的情况适当地增加运动量，对身体健康是有好处的。
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