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一岁宝宝可以吃银耳粥吗

宝宝一岁了，但胃口不是很好，总想着变着样的给他做好吃的，补充营养，昨天我们喝得银耳粥，不知道宝宝能不能喝银耳粥？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以稍微吃一点银耳粥，但是不宜过多。在银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质，而且还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。
可以给宝宝食用，但也不必天天喝，这样宝宝会喝腻的，可以和其他汤搭配着喝，营养会更好。

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