月经不调来了是黑色的

您好，月经色黑并伴有血块可能与体寒宫寒有关。您好，建议您平时注意腹部保暖，月经来时生姜红糖水喝，平时可以用酒糟鸡蛋红糖一起煮着吃，多进食含蛋白质丰富的食物，增强体质，比如蛋类，奶类，瘦肉，鱼类等。

希望能对您有所帮助。以上是对“月经不调，月经来了是黑色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！