问患者提问

失眠的根本原因是什么？

最近因为工作压力实在是太大了，晚上总是不能很好的入睡，经常半夜三更的就被什么声音惊醒了，弄得我白天无精打采，做什么事情都没有兴趣，感觉好难过，吃安眠药只能治标不能治本。想得到怎样的帮助：请问我该怎么改善我失眠的状况。

提问时间：2021-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，大家一般认为失眠和神经和情绪有关，但其实身体代谢和内分泌系统失去平衡才是主要因素。虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用。

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