问患者提问

血压血脂高的患者

现在生活水平提高了，本身嘴馋特爱吃，不爱运动，给自己身体都吃出了毛病。现在体格稍胖吧，经常头晕，心慌气短的。做些运动就气喘吁吁得了。没有专门去过医院检查，在前几天职工体检中，发现一些指标较高，医生说是血压血脂高，让我以后控制饮食加强锻炼。想得到怎样的帮助：请问血压高血脂高怎么治？自己平时怎样注意加预防？

提问时间：2022-08-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，口服：绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。
这样的话就可以降低血脂当中的成分，还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高，另外还要少吃甜食。
以上是对“血压血脂高的患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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