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我孩子缺铁，请问哪行食物含铁

提问时间：2021-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，建议选择含铁丰富的食物：饮食中以肝、肾、动物血等铁剂的含量最多，其次是肉类，一般由饮食摄取的铁剂，其吸收率为6%，必要时可口服铁剂治疗。

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