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脚踝脱臼吃什么补品恢复得快啊

提问时间：2020-09-06

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

,建议平时多吃奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

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