问患者提问

晚上睡觉老是做梦怎么办？

每天晚上睡觉都睡不好，老是醒，还老是做梦，有点心事就睡不着

提问时间：2021-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，多梦易醒主要与您阴虚火旺有关。您可以适当服用酸枣仁汤来改善，主要是滋阴养血安神的。忌辛辣。白天适当运动，有助于晚上睡觉香甜。

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