问患者提问

体质弱应该怎样饮食。

健康咨询描述：我家孩子从小就体质弱，总是爱生病，不知怎样的办，应该怎样的给孩子补充营养呢，健康的成长。应该怎样的饮食呢，平常。想得到怎样的帮助：体质弱怎样的办。

提问时间：2021-12-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质.现代医学认为,食物中的各种营养素,包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要.营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病.

相关问题