问患者提问

减肥的水果都有什么呀？

怀孕的时候就总是想吃什么就吃什么啊，后来母乳喂养为了奶水多就总是补充影响啊，一下弄的我体重都一八七了啊，现在需要减肥了啊，怎么样能减肥呢啊。减肥的水果都有什么啊？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，水果减肥法是指除了水果以外，什么东西都不要吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。这样的原理只要是水果中含有很少的蛋白质和糖分，基本没有脂肪，在身体需要能量时，就会消耗身体储存的蛋白质和脂肪~

相关问题