问患者提问

膝盖发冷怎么办

以前每一年冬天盖被子的时候没注意，腿老是在被子外面。然后发觉膝盖好像凉凉的，很舒服的，现在夏天到了，膝盖老是往外冒冷气，发冷，现在我都不敢穿短裤，总是觉得膝盖的骨头里边发冷。想得到怎样的帮助：请问我一到夏天，开了空调之后，膝盖总是发冷怎么办啊？

提问时间：2021-10-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，勤运动．勤甩手建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔多补充维他命E 以上是对“膝盖发冷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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