偏头痛可不可以吃红萝卜

偏头痛可以吃红萝卜。饮食要注重清淡；每日饮250-500毫升牛奶，4-6两肉类，1斤左右的新鲜蔬菜及水果；适量摄取五谷类，如米、面等。

避免高盐高脂肪食物。避免油炸、熏制、烧烤食物。适度的体育运动，以增强体质。红萝卜治疗贫血、感冒、便秘、高血压，预防癌症，健胃，美容