问患者提问

哪里有最好的治疗失眠的办法

睡觉的时候，一听见有规律的声音就睡不着了…比如钟表的滴答声，还有水滴声，真的很累啊，我妈说神利舒对失眠有效，请问下神利舒怎么样想得到的帮助：，我妈说神利舒对失眠有效，请问下神利舒怎么样

提问时间：2021-11-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松，指导意见：治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.医生询问：以上是对“哪里有最好的治疗失眠的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题