你好，根据你的描述。你的情况可能是阴虚明显，而且以心阴虚明显。建议你去医生处面诊收集四诊资料开方子治疗。这样的治疗方法应该针对性更好，治疗效果更好。
平时加强锻炼身体，保持愉悦的心情。不熬夜保持良好的生活习惯。希望能够帮助到你。
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