肝功能损害，吃什么好

一、富含蛋白质的食品。当肝功能受损时应适当食用大豆、豆制品，牛奶，瘦肉等富含蛋白质的食品。

二、富含碳水化合物的食品。碳水化合物除可为机体提供能量外，还可增强肝脏的代谢、解毒能力，促进肝细胞的再生与修复

三、富含维生素的食品。肝功不好时应多吃新鲜的水果、蔬菜等维生素含量较高的食品。你的肝功能受损最好多吃这些食物比较利于身体恢复的。