如何治好抑郁症？

你好，抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动。

单纯的依靠药物和医生而不注重自己的心理治疗，抑郁症是无法得到治愈的。在选择用药时可选择中医治疗调理，标本兼治安全副作用小还可以养心安神， 效果理想，能避免西药的不良反应。

而在症状得到改善后，为了防止病情的进一步反复，一定要在有经验的医师指导下服药，减药或停药