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早晚胸闷，喘不上气，有缺氧的感觉

半个月前感觉早晚胸闷，喘不上气，憋的难受，总感觉气不够喘，想深呼吸，开始以为是鼻炎引起的，现在鼻炎好了胸闷的情况却更厉害了

提问时间：2020-06-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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