问患者提问

宝宝便秘吃什么水果和蔬菜好呢

宝宝这段时间看他解大便总是很干，吃什么食物可以让宝宝不便秘呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子便秘需要多吃纤维素丰富的食物，对纠正便秘有好处。纤维素丰富的食物有燕麦片，马铃薯，豆类，笋类食物如笋干，菜花，南瓜、菠菜、香菇等食物，孩子可以适量补充些以上纤维素丰富的食物，对改善便秘有一定的作用。

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