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腰部和胃部赘肉特别多怎么办？

提问时间：2022-07-30

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好、全身皮下脂肪消失的顺序是腹部、躯干、四肢、面部、所以腰部得脂肪还是比较好减的、指导意见：建议：平时多吃些新鲜的蔬菜和水果、预防便秘、转呼啦圈是您减腰部脂肪最好的方法、祝身体健康、

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