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为什么整天打不起精神

为什么整天无精打采的，老感觉想睡觉，每天睡八小时以上都还是这样，做什么都没劲，老感觉好烦躁，我到底是怎么了，求救

提问时间：2021-07-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

病情分析：您好，建议您可以多去室外逛逛，保持心情愉快，适当的体育运动，养成良好的作息习惯，别熬夜，合理饮食指导意见：建议您可以多去室外逛逛，保持心情愉快，适当的体育运动，养成良好的作息习惯，别熬夜，合理饮食以上是对“为什么整天打不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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