问患者提问

失眠应该怎么处理呀？

健康咨询描述：这几天孩子要考试了我也不知道为什么我可紧张了老是怕他考试考不好进不了一个好的学校，这一夜就这样过去了而我也一夜没睡好，早上很早就起来了，我的这个失眠要怎么处理呀？想得到怎样的帮助：失眠应该怎么处理呀？

提问时间：2021-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠的处理，应该养成良好的生活习惯，不要太焦虑，不要太劳累，如果症状严重的，可以在睡前服用地西泮药物进行控制。

相关问题