问患者提问

热柠檬水好吗

听人常说柠檬含有丰富的维生素C，有美白的功效，想问热柠檬水好吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般建议先用凉水浸泡，可以保证不破坏柠檬的营养成分，因成分中的维生素C在热水的作用下会发生变化，所以日常建议用冷水冲泡柠檬后在适量加入热水。

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