问患者提问

戒烟的科学方法是什么

我抽烟的情况比较严重，这几天肺有些不舒服，想要戒烟，想问问戒烟的科学方法是什么？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主张循序渐进的戒烟。突然戒烟会导致肺部增生性病变。可以逐渐消减吸烟的频率，比如一天吸20只烟，改为每天吸15只，习惯后改为10只，再改吸5只，改为2只，按部就班，坚持克服，3-4个月就可以成功。

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