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着急、出错、内疚、虚脱

工作一多,我就着急,一着急就出错,一出错就内疚、挫败、各种不适感,现在感觉影响到身体了,竟然要虚脱。我是不是应该看心理医生了?想得到的帮助:着急,我也不想,可是不由自己,遇境了控制不住。
提问时间:2021-07-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你描述的情况来看有可能是工作压力太大引起的指导意见:建议放松心情,摆正心态,调整好自己的心态,对工作认真,一丝不苟,保持足够的睡眠,白天才能有精力,希望能帮到你以上是对“着急、出错、内疚、虚脱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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